コーヒーダイエット 関連ツイート
おはようございます。・・・マネージャー、いくらダイエット中といえども朝ごはんにコーヒーだけなのは体に良くないですよ。朝に摂取したカロリーは1日のエネルギーとしてちゃんと消化されますから安心して好きなものを食べてください。私たちをスーパースターにしてくださるのでしょう?
@iori_yasero 2019/03/04 08:00
今回のダイエットは
🌼週2回ホットヨガ
🌸カフェイン制限(お水、ルイボスティー、特茶)
🌼お風呂は正座
🌸ヒールを履く
🌼週1回はチートdayを作る
ちなみに先週1週間もすでにやってたんだけど、65.4キロ⇨63.7キロの変化… https://t.co/7vX95locR1@Rc9qyaambiw10Rd 2019/03/03 19:35
コーヒーや紅茶を飲んでも、砂糖を入れてしまうとこの効果は打ち消されます、運動前にブラックのコーヒーや烏龍茶を飲んだとしても、運動中にポカリスエットとか、糖分の入ったスポーツドリンクとかを飲んだら、せっかくのカフェイン効果が台無しです。#ダイエット #美容 #減量
@murisezu_ 2019/03/03 21:17
@iori_yasero
@Rc9qyaambiw10Rd
@murisezu_